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Cómo gestionar tu energía eficientemente.

ZerosPoker
Professional Poker Player
En los últimos tiempos me he enfrentado a situaciones que podrían haber puesto en riesgo mi carrera como jugador de poker, mi permanencia en youtube, y que pudiera sacar con éxito mi escuela de poker. En este video reflexiono sobre la gestión de la energia, y cómo he hecho cambios que me han ayudado a poder continuar con éxito todos mis proyectos.
Índice del curso
1.
Curso de productividad y gestión personal.
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21min
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11 comentarios
Ordenar por
Royalflush18 Hace 07/02/2021
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Conaway Hace 07/05/2021
Gracias zeros por esta sabiduria, y por compartirla con nosotros. Eres una maquina y se nota en como hablas y lo bien que se te ve. Aqui tienes un seguidor incondicional al que estas ayudando un monton con tus videos. Mi vida esta empezando a tener un orden, que es lo que siempre me falto. Sigue asi y gracias otra vez porque esto no tiene precio. A ver si te puedo conocer algun dia, y ojala que esto llegue todas las personas posibles. Un abrazo tio eres una grande.
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ZerosPoker Hace 17/06/2021
Gracias! Que vaya todo muy bien conaway, un saludo!
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Estoicman Hace 06/09/2022
Pues ahora que lo dices últimamente lo que desayuno es un batido de proteínas y un café mientras empollo poker y es cierto que soy más productivo, pero ni me había planteado porque por las mañanas tenía más energía. Cada pequeño consejo suma gracias máquina👌.
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Yin69 Hace 29/01/2021
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Joacava23 Hace 27/02/2025
Eli, tu contenido roza la perfección, saludos desde Argentina, sos un capo
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MatLei-98 Hace 05/01/2024
Zeros, el mejor psicólogo.
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ludik Hace 17/06/2023
Buen video, si señor.
Terrible el daño que nos genera comer más por llenar vacíos que por hambre real. Lo mismo con otros
"calmantes emocionales" como las compras compulsivas, redes sociales, etc.
Me permitiré el lujo de recomendar que si, al ayuno intermitente y al ejercicio físico, añadimos a nuestra vida algo de meditación y un poco la exposición al frío, se logran resultados increíbles a nivel global.
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CezarX Hace 11/10/2023
zeros y estuidar poker y trabajar son compatiles?
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Nogales Hace 11/10/2023
Hola cezarx
Sí, trabajar y estudiar poker son compatibles, pero es un desafío porque requiere una gestión cuidadosa de tu tiempo y energía.
Te recomiendo que priorices bien, es vital determinar qué es más importante para ti en cada momento. Si estás en una fase donde necesitas más ingresos, quizás el trabajo tome precedencia. Si sientes que estás en un punto de inflexión en tu carrera de poker, quizás debas dedicar más tiempo al estudio.
Muy importante también la organización. Establece horarios fijos para estudiar poker. Esto te ayudará a tener una rutina y a asegurarte de que estás dedicando tiempo de calidad al estudio.
Ten calidad sobre cantidad. Es mejor estudiar poker de manera concentrada durante una hora que hacerlo de manera dispersa durante tres horas. Asegúrate de que tu tiempo de estudio sea productivo.
Y por último y no menos importante, descansa. Tanto el poker como el trabajo requieren un alto nivel de concentración. Asegúrate de descansar adecuadamente para evitar el agotamiento y mantener un rendimiento óptimo en ambas actividades.
Espero que estos consejos te ayuden.
Un saludo!
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macana Hace 13/07/2023
Elías, amigo soy fanático de tus contenidos y aspirante a jugador amateur de poker, pero también soy médico, y considero que promocionar una dieta inadecuada como el ayuno intermitente es el único error que puedo resaltar después de verme mas de 200hs de contenido tuyo. Para hablar de nutrición hay gente que estudia 6 años de su vida, hay mucha gente como yo que te seguimos y no dejas de tener cierta influencia sobre nosotros. Perdón por la chapa, tómalo como consejo de un amigo admirador!!. Felicitaciones por la escuela, es una maravilla y gracias por compartir con nosotros todo lo que sabes!.
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